Sigara içenler Covid-19'a daha fazla yakalan?yorlar
Ülkemizde her 10 ki?iden 3'ü sigara içerken, içen her 10 ki?iden 7'si de sigaray? b?rakmak istiyor. 9 ?ubat Dünya Sigara B?rakma Günü vesilesiyle sigaray? b?rakman?n faydalar? ve Covid-19 döneminde sigara içmenin risklerine de?inen ?zmir Dokuz Eylül Üniversitesi T?p Fakültesi Gö?üs Hastal?klar? Anabilim Dal? Ö?retim Üyesi ve Türk Toraks Derne?i Tütün Kontrolü Çal??ma Grubu Üyesi Prof. Dr. O?uz K?l?nç önemli bilgiler payla?t?.
Ülkemizde her 10 ki?iden 3'ü sigara içiyor. Toplam 17 milyon sigara içen insan var ama tütün kontrolünün sürekli ve güncel bir ?ekilde sürdürüldü?ü ülkelerde bu oranlar yüzde 10'un alt?na dü?üyor; yani 10 ki?iden 1'i sigara içiyor. Bu nedenle, ülkemizde de tütün kontrolünde hedeflenen noktaya gelinmesi için süreklili?i olan ve etkili uygulamalar?n kararl?l?kla devam ettirilmesi gerekiyor.
Sigara ba??ml?l??? bir hastal?k
“Sigara ba??ml?l???n? art?k bir hastal?k olarak kabul ediyoruz” diyen ?zmir Dokuz Eylül Üniversitesi T?p Fakültesi Gö?üs Hastal?klar? Anabilim Dal? Ö?retim Üyesi ve Türk Toraks Derne?i Tütün Kontrolü Çal??ma Grubu Üyesi Prof. Dr. O?uz K?l?nç: “Sigara ba??ml?l???, istendi?i zaman terk edilen bir durum, basit bir al??kanl?k ya da sosyal bir davran?? de?ildir. Yüksek tansiyon, ?eker hastal???, verem gibi tedavisi mümkün olan bir hastal?kt?r. Sigara ba??ml?l??? sa?l?k çal??anlar? taraf?ndan müdahale edilirse, bilimselli?i kan?tlanm?? etkili ilaçlar?n yard?m?yla kolayca tedavi edilebiliyor. Tüm tütün mamulleri, elektronik sigara ve di?er ?s?t?lm?? tütün ürünleri de dahil, güçlü bir ba??ml?l??a yol açan nikotin içerir. Maalesef nikotin ba??ml?l???, di?er eroin, kokain gibi madde ba??ml?l?klar? ile e?de?er bir ba??ml?l?kt?r” dedi.
Sigaray? b?rakmak isteyenler için Alo 171
Prof. Dr. O?uz K?l?nç: “10 sigara içene sordu?unuzda 7'si sigaray? b?rakmak istiyorum diyor. Ancak bu 7 ki?iden sadece 3'ü sigara b?rakmak için herhangi bir giri?imde bulunuyor. Hastalar?n kendi kendilerine bu ba??ml?l?ktan kurtulmalar? her zaman mümkün olmuyor. 100 ki?iden 3 ya da 4'ü bu ba??ml?l?ktan kurtulabiliyor. Gerekli uygun müdahaleler, etkili tedaviler uygulan?rsa tütünden kal?c? olarak kurtulma oran? yüzde 30'a kadar ç?kabiliyor. T.C. Sa?l?k Bakanl??? taraf?ndan tan?nm??, bilimselli?i kan?tlanm?? yöntemleri uygulayan, kamu kurumlar?nda birinci, ikinci, üçüncü basamakta bulunan sigara b?rakma polikliniklerinde bu hastal???n tedavisinin yap?lmas? ba?ar? oran?n? yükseltiyor. Tütün ürünlerini kullanmay? b?rakmak isteyenler, Alo 171'i arayarak en yak?n sigara b?rakma poliklini?inden randevu alabiliyor. Bu polikliniklerde yap?lan tedavi ücretsiz ve Türkiye'nin birçok ilinde birden fazla sigara b?rakma poliklini?i var” dedi.
Sigara içenler koronavirüse daha fazla yakalan?yorlar
“Covid-19 ile sigara ili?kisi netle?ti, art?k sigara içenlerin koronavirüse daha fazla yakaland???n? biliyoruz” vurgusu yapan Prof. Dr. O?uz K?l?nç: “Sigara içenler Covid-19 hastal???na yakalan?rlarsa, daha a??r bir hastal?k süreci geçiriyorlar. Bu konuda çeli?kili yay?nlar vard? ama son dönem yap?lan yay?nlar sayesinde art?k ba?lant?y? daha net kurabiliyoruz. Dolas?yla bu bilgi dahilinde ki?iler sigara içme davran??lar? da dahil birçok kötü al??kanl?k ve davran??lar?n? sorgulamaya ba?lad?lar. Bu amaçla sigara b?rakma polikliniklerine ba?vuran hastalar?n oldu?unu biliyoruz. Sigara içicisi olup, Covid-19'a yakalanarak hastal??? a??r geçiren, akci?er ?ikayetleri devam eden hastalar oluyor. Bu hastalarda sigara ile ili?kili olarak Covid-19 süreçlerinin uzad???n? gözlemliyoruz. Bu nedenle ülkemizde sigara içenlerin bu konuda dikkatli olmas? ve nikotin ba??ml?l???ndan kurtulma süreçlerini kararl?l?kla öne çekmeleri gerekiyor” dedi.
Sigaray? b?rakt???n?z ilk 20 dakikada vücutta iyile?me ba?l?yor
“Bu zehrin (tütün mamülleri) vücuda al?nmas? ne kadar erken kesilirse vücudun sa?l??a do?ru yönelmesi de h?zl? oluyor” diye uyaran Prof. Dr. O?uz K?l?nç, sözlerini ?öyle sürdürdü: “Sigaradan kurtulduktan 20 dakika sonra hücre hasarlar? iyile?meye ba?l?yor. Yani ilk 20 dakikadan itibaren vücut fayda görmeye ba?l?yor. Günler, haftalar, aylar ve y?llar geçtikçe de hiç sigara içmemi? gibi olma ?ans? giderek yükseliyor. Mesela, ilk bir y?l içinde kalp krizi geçirme riski on kat fazlayken, bu oran ikinci y?lda yar? yar?ya azal?yor ve be? kata iniyor. Y?llar ilerledikçe de bu risk giderek azalmaya devam ediyor.”
Prof. Dr. O?uz K?l?nç: “Sigara içenlerde görülen 30 kat kanser riski bile, ba??ml?l?ktan kurtulduktan sonra y?llar içinde içmeyenlerle benzer duruma gelebiliyor. Yeter ki hastalar vücudu zorlayacak bu zehri almay? kessin. Uzmanla?m?? merkezlerde, sigara b?rakma polikliniklerinde, çok kolay bir ?ekilde, ki?ileri bu maddeden, zehirden kurtulmaktan al?koyan engellerin tümü çözümlenebiliyor. Ki?iler bu polikliniklerde bu zehirden kurtulabiliyorlar” dedi.